211service.com
En natskjorte til at overvåge søvnen
Hvad hvis din pyjamas kunne fortælle dig, hvor godt du sov? Det er drømmen om opstart Nyx enheder , som har udviklet en natskjorte indlejret med stofelektronik til at overvåge bærerens vejrtrækningsmønstre. En lille chip, der bæres i en lomme på skjorten, behandler disse data for at bestemme søvnfasen, såsom REM-søvn (når vi drømmer), let søvn eller dyb søvn.
Sov godt: Somnus-søvnskjorten har indlejret stofelektronik til at overvåge åndedrættet.
Det har ingen klæbemiddel og behøver ikke nogen speciel opsætning at bære, siger Matt Bianchi , en søvnneurolog ved Massachusetts General Hospital og medopfinder af skjorten sammen med Carson Darling, Pablo Bello og Thomas Lipoma. Det er meget nemt - du tager det bare på om natten, siger Bianchi, der ikke har nogen formel rolle hos Nyx Devices.
Når mennesker med søvnforstyrrelser overnatter i et søvnlaboratorium, er de koblet til en kompleks række af sensorer, der overvåger hjerneaktivitet, muskelaktivitet, øjenbevægelser og hjerte- og vejrtrækningsfrekvens. Nyxs Somnus-skjorte forenkler dette dramatisk ved kun at fokusere på åndedrættet. Det viser sig, at man kan se, om nogen er vågen eller sover, og hvilket søvnstadie de befinder sig i rent ud fra vejrtrækningsmønsteret, siger Bianchi. Det er et meget nemmere signal at analysere end elektrisk aktivitet fra hjernen.
Under REM-søvn er åndedrætsmønsteret uregelmæssigt, med forskelle i størrelsen af vejrtrækninger og afstanden mellem dem. Vejrtrækning under dyb søvn følger et ordnet mønster, som en sinusbølge, siger Bianchi. Og åndedrætsforskellene er meget små. De lettere stadier af ikke-REM-søvn falder et sted imellem. Motivationen bag skjorten er at tillade gentagne målinger over tid i hjemmet, tilføjer han. Brugere kan logge deres vaner, såsom kaffe- eller alkoholindtag, motion eller stress, og se efter mønstre i, hvordan disse variabler påvirker deres søvnkvalitet.
At analysere søvnstadier baseret på respiration betragtes stadig som eksperimentelt. Men Bianchi tester nu enheden på patienter, der kommer til hans søvnklinik, som også bliver vurderet ved hjælp af standardteknologi, kendt som polysomnografi. Holdet vil snart begynde hjemmetest af skjorterne for yderligere at validere deres brug uden for laboratoriet. Virksomheden håber at have et kommercielt produkt tilgængeligt i sommeren 2012 for mindre end $100.
Skjorten er en del af et voksende antal enheder, som folk kan bruge til at overvåge søvnen derhjemme. Den enkleste, inklusive en iPhone-app, bruger accelerometre til at måle bevægelse, hvilket giver en grov måling af, hvornår folk falder i søvn og vågner. En mere sofistikeret forbrugerenhed, der overvåger elektrisk aktivitet fra hjernen og musklerne, kaldet Zeo, kom på markedet for to år siden.
Mens Nyx forestiller sig skjorten som et forbrugerprodukt, vil Bianchi bruge den til sine patienter. Bianchis tidligere forskning har vist, at mennesker med søvnløshed ofte undervurderer, hvor meget de sover, så han ønsker at afgøre, om det at give dem en objektiv måde at måle søvn på vil hjælpe dem med at revurdere deres tilstand og forbedre søvnkvaliteten. Det vil være en game changer for min kliniske praksis, siger han. Der er ingen objektive værktøjer til rådighed for læger til at vurdere søvnløshed.