211service.com
Har du søvnproblemer? Prøv at spore din hvile med radar.
Radar, der ofte opfattes som et værktøj til at spore missiler og hurtige biler, kan også være praktisk som en ikke-invasiv måde at overvåge søvn på.
DoppleSleep bruger et radarmodul til at spore sovevaner.
Forskere ved Cornell University, University of Washington og Michigan State University gennemførte for nylig en undersøgelse, hvor de brugte en hyldevare-radarenhed til at spore kropsbevægelser og hjerte- og vejrtrækningsfrekvenser og sendte data via Bluetooth til en smartphone-app til finde ud af, hvornår og hvor godt folk sover.
Forskerne testede deres teknologi, kaldet DoppleSleep, mod EEG og andre søvnregistreringssensorer. De fandt ud af, at det kunne fortælle, om nogen sov eller vågnede næsten 90 procent af tiden, og bedømme, om personen var i det dybere REM-stadium af søvn eller ikke-REM-søvn omkring 80 procent af tiden. Et papir om arbejdet vil blive præsenteret i september på ubiquitous-computing-konferencen UbiComp i Japan.
Ud over dets potentiale til at hjælpe raske mennesker med at finde ud af, hvor godt (eller dårligt) de sover om natten, kan søvnsporing bruges til at hjælpe med at signalere problemer såsom søvnforstyrrelser. Men som med mange typer fysiologisk signalsporing, har det en tendens til at gøre det præcist at kræve sensorer fastgjort til de helt rigtige steder på kroppen; hvis du brugte natten på at blive studeret i en søvn lab , for eksempel ville du have en masse sensorer og elektroder fast på dig for at måle ting som din hjernebølgeaktivitet.
Selvom en række forbrugersøvnsporingsprodukter er meget mindre invasive, kan de stadig være irriterende og kræve, at du have på til armbånd , hvilket måske ikke er særlig nøjagtigt, eller læg en pude under madrassen og måske en sensor ved sengen .
Tanzeem Choudhury , en lektor i informationsvidenskab ved Cornell University og en medforfatter af papiret, siger, at en stor motivation for at udføre arbejdet var at afgøre, om det var muligt at få et godt mål af søvn uden at kræve en enhed, der kommer i kontakt med kroppen eller sengen.
Ud fra det, gruppen har set indtil videre, siger hun, så tror jeg bestemt, man kan.
DoppleSleep fungerer efter samme princip, som radarpolitiet bruger til at fange bilister i fart: dens transceiver sporer faseændringerne i elektromagnetiske bølger, der reflekterer den sovende person, men i dette tilfælde bruges informationen til at overvåge deres bevægelser. Disse data sendes til en smartphone-app, der bruger algoritmer til at estimere hjerte- og vejrtrækningsfrekvenser, registrere ændringer i position og bestemme, hvilken af de to hovedtyper af søvn en person oplever.
Systemet kan også spore ting som, hvor lang tid det tager dig at falde i søvn, hvor længe du generelt sover, og hvor mange gange du vågner.
Forskere testede DoppleSleep med otte undersøgelsesdeltagere, hver af dem placerede det et par meter fra deres kroppe under to søvnsessioner. For at få en fornemmelse af, hvordan systemet sammenlignet med anden teknologi, som forskerne anså for nøjagtig til at spore søvn, bar deltagerne en biometrisk sporingsskjorte, et søvnsporende pandebånd og et armbånd.
Choudhury kan forestille sig at gøre DoppleSleep til et kommercielt produkt i sidste ende, selvom hun siger, at det har brug for mere validering i laboratoriet først. Forskerne arbejder på det: Choudhury siger, at de planlægger at bruge DoppleSleep i noget arbejde med en søvnklinik.
Et stort spørgsmål tilbage er, hvordan DoppleSleep vil fungere med flere personer, der sover i samme rum. Forskerne har endnu ikke testet, om de kan bruge systemet til at overvåge mere end én person, men Choudhury mener, at det kunne fungere, hvis de kan bestemme, hvordan teknologien skal placeres for at undgå interferens.