211service.com
Hjernetræning kan hjælpe med at fjerne kognitiv tåge forårsaget af kemoterapi
Kræftoverlevere lider nogle gange af en tilstand kendt som kemo-tåge - en kognitiv svækkelse forårsaget af gentagen kemoterapi. En undersøgelse antyder en kontroversiel idé: at hjernetræningssoftware kan hjælpe med at løfte denne kognitive sky.
Hjernegymnastik: En Lumosity-bruger spiller et onlinespil.
Forskellige undersøgelser har konkluderet, at kognitiv træning kan forbedre hjernefunktionen hos både raske mennesker og dem med medicinske tilstande, men den bredere anvendelighed af disse resultater er fortsat kontroversiel på området.
I en undersøgelse offentliggjort i tidsskriftet Klinisk brystkræft , rapporterer efterforskere, at de, der brugte et hjernetræningsprogram i 12 uger, var mere kognitivt fleksible, mere verbalt flydende og hurtigere tænkende end overlevende, der ikke trænede.
Patienter behandlet med kemoterapi viser ændringer i hjernens struktur og funktion i takt med diffus hjerneskade, og de rapporterer ofte om langsigtede kognitive effekter, siger Shelli Kesler, en klinisk neuropsykolog ved Stanford University, der ledede forskningen. Den nye undersøgelse tyder på, at kognitiv træning kunne være en mulig vej til at hjælpe med at forbedre den kognitive funktion hos brystkræftoverlevere, der behandles med kemoterapi, siger hun.
Resultaterne overbeviser måske ikke alle. En af de største udfordringer i den kognitive træningsverden er at vise en effekt, der generaliserer til den virkelige verden, siger Susan Landau , en neurovidenskabsmand ved University of California, Berkeley. Flere virksomheder tilbyder kommercielle kognitive træningsprogrammer, der lover forbedringer i hukommelse, opmærksomhed, mental smidighed og problemløsningsevner. Appellen er klar, siger Zach Hambrick , en psykolog ved Michigan State University i East Lansing, men om de har varige generelle virkninger er det ikke.
Det faktum, at virksomheder markedsfører disse træningsprogrammer til kunder, før deres værdi er blevet strengt bevist, har forårsaget en vis skepsis på området, siger eksperter. Marken vokser stadig, siger Suzanne Jaeggi , en neuropsykolog ved University of Maryland. Mens undersøgelser har vist, at der er kognitive fordele ved træningen, er det meget svært at opdage en indvirkning på dagligdagen, siger hun. Noget arbejde, herunder forskning fra hendes egen gruppe, har dog vist, at arbejdshukommelsesøvelser kan forbedres læseevner hos skolebørn.
I undersøgelsen udført af Kesler og kolleger trænede deltagerne hjemme på Lysstyrke , en samling gamelike kognitive øvelser udviklet af Lumos Labs i San Francisco. (Lumos Labs finansierede ikke undersøgelsen.)
Keslers projekt er et af omkring to dusin indsatser, der bruger Lumosity-software til at studere menneskelig kognition. Med 35 millioner kunder på verdensplan indsamler Lumosity, hvad den siger, er verdens største database for menneskelig kognition, som man kunne spørge efter sammenhænge mellem livsstil og kognitive evner. Vores teknologi indsamler en masse data og gør det nemt at køre eksperimenter for at lære mere generelt om menneskelig kognitiv ydeevne, siger Mike Scanlon , medstifter af Lumos Labs. Vi sporer alle resultaterne fra den kognitive test og træning, og vi kan kombinere det med demografiske oplysninger for at lære om, hvordan folks kognitive præstationer ændrer sig og udvikler sig gennem årene.
Et sådant fund, siger han, er en sammenhæng mellem temperatur udenfor vejret og kognitiv præstation: Det viste sig, at jo koldere det er, jo højere er folks præstationer, selvom de generelt er inde og gøre dette på en computer.
De fleste af de videnskabelige projekter, der involverer Lumositys software, udforsker effektiviteten af hjernetræning i forskellige populationer, fra skolebørn til patienter med slagtilfælde. Til undersøgelsen af brystkræftoverlevere blev 41 kvinder på 40 år og ældre, som var mindst et og halvt år forbi deres sidste kemoterapibehandling, testet på adskillige kognitive opgaver i begyndelsen af undersøgelsen. Derefter brugte halvdelen af kvinderne Lumosity træningsmoduler i 20 til 30 minutter fire gange om ugen i 12 uger, og alle blev testet igen.
Da efterforskerne testede deltagerne i verbal hukommelse, behandlingshastighed og kognitiv funktion, fandt de ud af, at de kvinder, der havde brugt hjernetræningsprogrammet, forbedrede sig i tre ud af fem objektive mål.
Dette er en veludført undersøgelse - de havde ikke kun én overførselstest, men flere, siger Hambrick, der bemærker, at mange undersøgelser af kognitiv træning afhænger af en enkelt test for at måle resultater. Men et problem er manglen på aktivitet i kontrolgruppen. Bedre ville være at få kontrolgruppen til at udføre en anden krævende kognitiv opgave i stedet for Lumosity-træning - noget analogt med placebo, siger han: Problemet er, at forbedringen i gruppen, der udførte den kognitive træning, måske ikke afspejler forbedring af grundlæggende kognitive processer i sig selv, men kunne være et motiverende fænomen.
Selvom virkningerne skyldes motivation eller en anden fordel, der ikke er relateret til mental smidighed, er det stadig nyttigt, siger Landau. Hvis [kognitiv træning] er noget, der får folk til at føle sig godt og forbedrer deres tillid til deres egne færdigheder, er det slet ikke trivielt, siger hun. Det kan være en stor del af den effekt, der er observeret.