Snooze-faktoren

Leveret af Withings

Amerikanere bruger omkring tre en halv måned af deres liv på at trykke på snooze-knapper, ifølge forskning udført af sundhedsinnovationsfirmaet Withings.

Mere end tre fjerdedele af de over 3.000 voksne, der blev undersøgt tidligt i 2014, er afhængige af højlydte enheder - typisk sengelampe vækkeure eller smartphones - for at vække dem. Af dem er 57 procent snoozere, der trykker på knappen mindst én gang for at blive i sengen et par minutter længere.

Men snoozing ser ikke ud til at forbedre trivslen. Af de adspurgte rapporterer 57 procent, at de regelmæssigt føler sig trætte i løbet af dagen, mens kun 33 procent beskriver deres wakeup-oplevelse som god.

Faktisk er et flertal af de adspurgte i undersøgelsen - næsten 80 procent - enige i, at en ubehagelig opvågning kan ødelægge hele dagen. Respondenterne gav dårlige wakeup-oplevelser skylden for negativt at påvirke deres evne til at koncentrere sig (51 procent); at producere kvalitetsarbejde (38 procent); og at nyde en følelse af velvære (35 procent).

Det er derfor næppe overraskende, at næsten halvdelen af ​​de adspurgte i undersøgelsen indrømmede, at de har tænkt på at smadre deres alarmer.

For mere om Withings søvnundersøgelse og virksomhedens nye No More Snooze-kampagne, besøg venligst http://www.withings.com/us/withings-aura.html .

skjule